Wer in Spanien lebt, weiß, dass der Tagesablauf völlig anders ist als beispielsweise in Deutschland. So hat man einen anderen Tagesrhythmus mit einem kleinen Frühstück, einem Frühstück während der Arbeit, einem langen und warmen Mittagessen, Tapas, wenn möglich, und dann einem späten Abendessen zwischen 21:00 und 22:00 Uhr. Außerdem haben die Spanier einen anderen Rhythmus beim Schlafen und Aufstehen, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder.
Drei von vier Spaniern (72 %) geben in einer Umfrage des Soziologischen Instituts (CIS) an, dass sie erst nach 23 Uhr zu Bett gehen, während 85 % angeben, vor 9 Uhr aufzustehen. Die Anzahl der Stunden, die ein Spanier schläft, ist daher oft geringer als in anderen Ländern.
Die Mehrheit der Spanier geht an einem Wochentag zwischen 23 und 1 Uhr schlafen, was im Vergleich zu anderen Europäern sehr spät ist. 7 % der Spanier geben an, später als 2 Uhr ins Bett zu gehen, ein Prozentsatz, der am Wochenende und an Feiertagen doppelt so hoch ist.
Die meisten Spanier stehen morgens zwischen 7 und 9 Uhr auf, um dann zur Arbeit zu gehen. Das sind 58,8 % der Spanier, während 26 % angeben, dass ihr Wecker zwischen 6 und 7 Uhr morgens klingelt. 48 % geben an, dass sie sogar an Feiertagen und freien Tagen zwischen 7 und 9 Uhr aufstehen. Nur 14 % geben an, dass sie an Wochentagen später als 10 Uhr aufstehen.
Frühstück, Mittagessen und Abendessen. 50 % der Spanier geben an, dass sie alle drei Mahlzeiten zu sich nehmen, während 26 % sogar viermal und 5 % fünfmal am Tag essen. Die Mehrheit der Spanier isst am liebsten zu Hause, auch wenn das nicht immer möglich ist.
57 % aller Spanier treiben regelmäßig Sport, jeder dritte Spanier sogar täglich. 71 % der Spanier geben an, dass sie bei guter Gesundheit sind, während 65 % angeben, sich nie krank zu melden.
Quelle: Agenturen
